Ova godina nam je na jedan način proletela brzo, a na drugi nikako da se završi. Kao što znate, od marta i kućnog karantina do avgusta smo se družili svakodnevno preko newslettera. Radila sam brojne lajvove, Zoom webinare i besplatne konsultacije petkom kako bismo zajedno uspeli da podignemo svoje raspoloženje i uradimo sve što je do nas da što bezbolnije prođemo kroz situaciju koja nas je zadesila. To je iziskivalo puno truda, rada, pažnje, odgovornosti i istrajnosti kako sa moje tako i sa vaše strane. Zahvalna sam sebi što od 2011. imam dovoljno želje i entuzijazma da svoje vreme ulažem u kreiranje besplatne vrednosti, a najzahvalnija sam kada mi neko od vas javi da je ne samo pročitao, već i primenio ono što sam podelila.
Danas vam pišem da vas informišem da od oktobra newsletter neće ići svakodnevno, već jednom nedeljno. Ko god se nije prijavio može to učiniti ovde.
Želim i da vas pozovem da se na dalje družimo preko mog izazova od 12 meseci koji je startovao u septembru. Ako ste propustili taj mesec, ne brinite, jer na mom izazovu možete uzeti retroaktivno lekcije koje ste propustili onda kada ste za njih spremni.
Pošto svakako biram da stalno radim na sebi i usavršavam se u raznim oblastima, napravila sam ovaj izazov kako bismo to mogli da radimo zajedno. Izazov traje od septembra 2020. do septembra 2021. i košta 30 eur mesečno. Trenutno je na njemu preko 200 žena.
Ne morate da kupite program za svaki mesec unapred, već prosto izaberete šta vam se dopada i na čemu želite da radite nakon što objavim temu za naredni. Međutim, ne dajte da vas vaš um zavara. Teme kao što su javni nastup ili pregovaranje i komunikacija su podjednako primenjive na učiteljici, menadžerki prodaje i travel blogerki. Što veći otpor imate prema nekoj temi to vam ona možda više treba.
Svih 12 meseci su životne veštine i lekcije koje sam izabrala jer znam kakvu su promenu napravile na mom računu, jer su je pre toga napravile u mom umu. Dakle, promene u našem umu direktno utiču na stanje na našem računu. Mislite o tome kada odlučite da vama ne treba da usavršite veštine javnog nastupa ili da vam je nebitno unapređenje ličnog stila. To što vas kao mene ne interesuje moda kao takva, ne znači da ne treba da iskoristite podatak da ljudi o nama zaključuju kada nas vide na osnovu toga šta imamo na sebi i kako se nosimo i pre nego što progovorimo. A onda kada progovorimo teško ćemo obrisati prvi utisak, jer će osoba samo tražiti potvrdu svog inicijalnog utiska.
Zapitajte se šta vas košta to što određene veštine već ne posedujete ili ih, još gore, posedujete, ali birate da ih ne primenjujete.
Ako ste spremni da od septembru radite sa mnom na temu samopouzdanja, uplatili biste 30 eur i dobili 3h materijala za taj novac do kraja meseca. Od toga bi 1h bio snimak mog predavanja na tu temu sa mojim ličnim iskustvom u toj oblasti, potom biste dobili 2h predavanja od 2 gosta eksperta u oblasti tog meseca i na kraju meseca radimo lajv Zoom Q&A kako bismo razmenile iskustva i kako biste mogle da mi postavite pitanja uživo. Sve ostaje snimljeno i možete ga gledati kada, odakle i koliko puta želite. Na kraju biste mi slali vaša pitanja na tu temu, od čega bih kreirala snimak sa svim odgovorima. Pored toga biste dobili i pitanja za dnevnik koji popunjavate kod kuće kako biste dodatno očistili sva uverenja koja vam više ne služe i kreirali nove misli, ponašanja i navike, kada je ta tema u pitanju.
BITNO: Ovo nije grupni koučing program i ovo apsolutno nije zamena za psihoterapiju. Odgovornost za moje snimke preuzimam ja, a za vaše rezultate možete je preuzeti samo vi, baš kao i u svim ostalim životnim oblastima. Kada platite trenera ili teretanu, niste kupili pravu kičmu ni trbušnjake, nego ste uložili u priliku da to za sebe kreirate.
Teme na kojima biram da radim od septembra obuhvataju:
- Samopouzdanje (septembar)
- Minimalizam (oktobar)
- Novac i finansije
- Emotivne veze
- Emocionalne granice i čarobna reč NE
- Organizacija vremena
- Komunikacija i pregovaranje
- Unapređenje ličnog stila i građenje ličnog brenda
- Postavljanje ciljeva
- Rezilijentnost
- Javni nastup i vežbe glasa, disanja i posture
- Prodaja
Ispod vam delim najavu teme za oktobar:
U oktobru pričamo o temi koja mi je promenila život na bolje pre 10 godina. Pomogla mi je da se rešim viška stvari, 10 kilograma viška, da naučim da donosim brze odluke, da kažem hvala i zbogom, da se oprostim sa onim što mi više ne služi. Pomogla mi je da vidim da li se ono što posedujem uklapa u moje životne vrednosti i da li podržava osobu koja želim da budem. Pomogla mi je da vežbam odlučnost, da zaboravim na ne znam i nisam sigurna u biznisu, ljubavi i životu. Pomogla mi je čak i da naučim da postavim granice, kako sa sobom, tako i sa drugima.
Uvidela sam da što sam manje imala para, to sam više imala stvari i kilograma, kao da su mi višak masti na telu i u ormaru pomagali da se osećam bezbedno među emocijama koje su me tada preplavljivale i sa kojima nisam sama umela drugačije da se izborim. Postojala je velika razlika između onoga što sam želela i znala da mogu da budem i onoga što sam radila. Postojala je velika razlika između mojih vrednosti deklarativno i akcija u realnom svetu.
Pre početka oktobra želim da zapišeš tvojih 5 najvećih životnih vrednosti, napraviš popis svih stvari koje poseduješ i izbaciš ih na krevet (krećemo od ormara, ali možeš i od kuhinje ako ti je lakše) pa da iskoristiš nalet motivacije nakon prve lekcije koja ti stiže u nedelju 4.oktobra, da uroniš u ovaj transformativni proces koji ne košta ništa, a daje mnogo.
Nadam se da sam vam prodala ideju da minimalizam ne znači biti dosadan, imati dve šoljice za kafu i nositi samo crno ili belo. Iako sam i to radila u jednom periodu života, ali to je priča za neki Instagram lajv.
Ako vam se dopadne i koristi ovaj besplatni video, odlepićete u oktobarskom membershipu 
Link za besplatni video na temu minimalizma je ovde kako biste videli da li ste spremni na taj projekat u okviru ovih naših 12 meseci rada na sebi.
RASPORED ČASOVA ZA OKTOBAR
4.oktobar (MOJE PREDAVANJE)
Dobijaš 1h predavanja sa mojim iskustvom sa minimalizmom kada je u pitanju uređenje doma, građenje ličnog stila, pravljenje radnog kutka i kontrola informacija i sadržaja koje konzumiram. Zašto je manje meni uvek donelo više?
11.oktobar (BONUS 3 GOSTA)
Dobijaš 1h predavanja od strane Tijane, style and image konsultantkinje iz NYC koja je završila ovaj trening na Fashion Institute of Technology, gde ćeš naučiti kako da izgradiš lični stil, kombinuješ boje i materijale koje tebi stoje u odnosu na ton kose, kože i svašta nešto još!
Dobijaš 1h predavanja sa Jovanom iz Beograda, astrološkinjom i feng shui ekspertom, koja će nam pričati kako da uredimo svoj dom, kuhinju, ormar i radni prostor tako da se osećamo dobro u njemu, jer to kako zračimo utiče na to to čega više u životu i privlačimo!
Dobijaš 1h predavanje sa Marijom Krsmanović iz Beograda koja pomaže ženama da se oslobode suvišnih stvari iz ormara, redefinišu svoj stil i oranizuju um i ormar istovremeno.
18.oktobar (Q&A)
Live Zoom Q and A sa mnom gde delimo utiske iz ovog meseca i možete da mi postavite bilo koja pitanja
Pošalji mi upit na moj mejl da ti pošaljem podatke za uplatu. Radujem se da zajedno radimo na sebi i ovog meseca!
The post Izazov od 12 meseci rada na sebi appeared first on Jovana Miljanović.